Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
146 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 61 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 44,39g | Prot: 81,68g | Carbh: 207,75g.
Desayuno: Магнит Масло Оливковое, Азбука Вкуса Микс из Свежих Овощей, Metro Chef Семена Тыквы Очищенные не Обжаренные, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Красная Цена Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся (Вареная). Almuerzo: Куриный Суп, Окей Окорочок Куриный Отварной . Merienda: Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Петелинка Филе Куриного Бедра, Мистраль Чечевица Вареная. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|