Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 45,74g | Prot: 30,67g | Carbh: 146,58g.
Desayuno: Aknaz Köy Peyniri, Migros Ezine Peyniri, Açma, Sahanda Yumurta, Ekmek. Almuerzo: Patatesli Pide. Cena: Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Kabak Tatlısı, Kuru Hurma, Tadım Sultaniye Kuru Üzüm, Leblebi. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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