Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 59,77g | Prot: 54,24g | Carbh: 173,26g.
Desayuno: ВкусВилл Немедовик, Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Микс из Проростков 1 , ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо (Целое), Красный Сладкий Перец, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Гжельское Подворье Сыр Российский из Молока Англо-Нубийских Коз. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Запеченная или Жареная Форель, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Bonduelle Кукуруза Сладкая, из Лавки Хумус, ВкусВилл Микс из Проростков 1 . Cena: Семушка Кешью Сушеный. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Семушка Кешью Сушеный, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Яндекс Лавка Чиабатта Пшеничная, Гжельское Подворье Сыр Российский из Молока Англо-Нубийских Коз. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de neutrino2pretty
|