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A very light calorie day yesterday finely got me off this plateu.
Today, I went sailing for about 2 hours. That should help with the weight loss.
I forgot to take my diet pill today. Still, I'm not too hungry.
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112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 20,30g | Prot: 35,45g | Carbh: 132,46g.
Desayuno: orange, Tea (Brewed), asp, Egg White. Almuerzo: tea, sushi. Cena: water, rice noodle, coconut soup. Pasa Bocas / Otros: whiskey, chocolate. más...
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3218 kcal
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Ejercicio:
Navegación - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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