Diario de marina.tomaelo, 22 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2023:
1791 kcal Grasa: 96,54g | Prot: 121,78g | Carbh: 131,05g.   Desayuno: Bolinho banana e abacate, Coco Do Vale Coco Ralado, Diet House Fondant de Leite, Amêndoas, Bolinho com tudo dentro, Bolinho banana e abacate, Bolinho banana e abacate. Almuerzo: Campo Belo Champignons, Catchup, Peito de Frango, Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Berinjela Refogada, Hellmann's Maionese, Abobrinha Italiana, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Hortifruti Repolho Branco Cru. Cena: Campo Belo Champignons, Président Creme de Ricota Light, Sadia Mussarela, Wickbold Wrap 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Bolinho com tudo dentro, Prats Suco de Laranja Integral, Bisteca de Porco Grelhada, Président Creme de Ricota Light, Walmart Pão Francês Integral . más...
2155 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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