Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1848 kcal
|
Grasa: 88,08g | Prot: 81,73g | Carbh: 180,70g.
Desayuno: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый 1 Сорт , Агрокомплекс Молоко 2,5%, Тефтели с Рисом, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Almuerzo: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый 1 Сорт , Картошка Вареная, Скумбрия Запеченная, Петрушка, Сарепта Масло Горчичное, Сельдерей, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Global Village Лобио с Фасолью. Cena: Крутой Окер Семечки Классические. Pasa Bocas / Otros: Белый Хлеб, Агрокомплекс Сервелат Столичный. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ases1975
|