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Efter 1 vecka av massssor godis & slarv så får man vara glad för att det går neråt varjefall! Nu nya tag & sikte mot delmålet 👍
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 46,3 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 28,74g | Prot: 196,00g | Carbh: 57,73g.
Desayuno: Finnerödja Blåbär, Lindahls Vanilj Kvarg Laktosfri, Kokt Ägg. Almuerzo: ICA Färska Champinjoner , Salladskål, Plivit Röd Paprikafilé, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Kycklingfilé. Cena: ICA Färska Champinjoner , Salladskål, Plivit Röd Paprikafilé, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Finnerödja Blåbär, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 minuto, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matte J
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