Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 22,54g | Prot: 75,08g | Carbh: 96,23g.
Desayuno: Royal Gelatina 10Kcal, Pingo Doce Açúcar Mascavado , Bimbo The Rustik Bakery. Almuerzo: Campo Largo Feijão Manteiga, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Continente Rúcula Selvagem, Alface, Carne Louca, Tomates Cereja, Royal Gelatina 10Kcal. Cena: Pingo Doce Bolacha Maria, Ovo Cozido, Salada de Folhas. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Go Active Pudim Proteico Chocolate, Morangos, Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango. más...
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2514 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Elíptica - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carol’sss
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