|
медленно,но верно!
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1955 kcal
|
Grasa: 99,06g | Prot: 105,67g | Carbh: 176,24g.
Desayuno: Яготинское Топленое Масло, Яйцо, Грецкие Орехи, Ячневая Каша на Воде, Сухие Семена Чиа, Ultimate Nutrition Протеин, Язык Говяжий Отварной, Яблоко Зеленое, Бразильские Орехи, Йошта, Сырой Овощ. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
сегодня президент посетил мой город,пусть я кому то покажусь наивным,но данный факт вселяет некую надежду,которая как известно умирает последней.
22 mar. 23 por el miembro: tovarishArtem
|
22 mar. 23 por el miembro: tovarishArtem
|
Героям Слава! Спаси і сохрани.
22 mar. 23 por el miembro: mpilipenko197805
|
Героям Слава !
Смотрю, что мы с вами идём прям нога в ногу, сегодня был такой же вес
А у какой рост?
22 mar. 23 por el miembro: Жека199
|
Жека199,весьма польщён Вашим вниманием к моей скромной персоне,благодарю!
Мой рост 181
22 mar. 23 por el miembro: tovarishArtem
|
Спешить в этом деле не стоит. Во-первых, результат лучше будет, во-вторых удержать его легче будет. Удачи вам в вашем деле!
25 mar. 23 por el miembro: Rаlph
|
благодарю за поддержку,Ralph,и Вам удачи в достижении цели!
25 mar. 23 por el miembro: tovarishArtem
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tovarishArtem
|