Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
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117,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2881 kcal
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Grasa: 71,43g | Prot: 124,20g | Carbh: 431,34g.
Desayuno: PROTEIN CLASSIC, Eldorado Jordgubbar, Peanut Butter Creamy, Banan, Dadlar. Almuerzo: Tahina, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Kikärtor, Rödlök, Gurka (med Skal), Oliver, Groddar, Tomater. Cena: Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Ekologiska Svarta Bönor, Ekologiska Majskorn, Gullök, Tomatpuré, Grönsaksbuljong, Stora Vita Bönor, Ekologiska Kidneybönor, Finkrossade Tomater, Söta Röda Paprikor, Olivolja. más...
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3148 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de KURIPEdotCOM
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