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na gut, es kann ja nicht jeden tag bergab gehen ^^
geduld ist die tugend der könige
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1170 kcal
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Grasa: 49,91g | Prot: 101,05g | Carbh: 71,08g.
Desayuno: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Kirschtomaten, REWE Romana Salatherzen, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Leerdammer Leger, Kamps Echtes Vollkorn. Almuerzo: Hepart AG EPD Guezli Schokolade. Cena: Grüne Brechbohnen, Schweinesteak oder Schnitzel. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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