Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1928 kcal
|
Grasa: 52,19g | Prot: 96,94g | Carbh: 279,16g.
Desayuno: Mr.Grapes Чурчхела , Икра Красная, Авокадо, Помидоры Черри, Екород Спельта , Яйцо, Оливки, Roshen Зефир Классический. Almuerzo: Икра Красная, Djigit Чурчхела с Грецким Орехом и Изюмом, Оливки, Апельсин, Рис, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Чумак Вяленые Помидоры в Масле, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы , Банан. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Vasienka
|