Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 54,88g | Prot: 102,04g | Carbh: 80,75g.
Desayuno: Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Блины на Молоке. Almuerzo: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Рис Вареный, Лента Индейка Филе с Грудки. Cena: Kewpie Соус Дрессинг с Кунжутным Семенем, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pasa Bocas / Otros: Dolce Granto Сыр Пармезан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|