Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 34,02g | Prot: 132,33g | Carbh: 216,04g.
Desayuno: Continente Banana, Prozis Clara de Ovo, Prozis Oatmeal Bonbon. Almuerzo: Maçãs Fuji, Batata Assada, Brócolos, Lidl Filetes de Pescada. Cena: Mercadona Pudim Proteico Chocolate, Azeite, Pingo Doce Bifes de Frango, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Iogurte Proteico, Maçãs Fuji, Fiambre de Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Prozis Proteína de Soja, Nestlé Cheerios Aveia, Pão de Trigo 100% Integral. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de CR_1991
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