Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
902 kcal
|
Grasa: 32,98g | Prot: 75,88g | Carbh: 78,85g.
Desayuno: Русский Невод Масляная Рыба , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Орехи Кешью, Кофе, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сырники. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Шоколадный мусс, Astoria Бургер Соус, Ашан Шампиньоны, Вкусвилл Сом Клариевый Холодного Копчения, Омлет с кабачком, Чай, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Cena: Snaq Fabriq Snaqer , Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Чай, Кускус, Веселый Молочник Молоко 1,5%, RED Тёмный Шоколад, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки. más...
|
|
1725 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МамаПятерых
|