Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
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113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 31,57g | Prot: 177,81g | Carbh: 234,67g.
Desayuno: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. Almuerzo: Lidl Fladenbrot Mini Backshop Zum Selber Aufbacken, Lidl Griechischer Joghurt, Aldi Puten-Minifilet. Cena: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Banane, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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