Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2393 kcal
|
Grasa: 60,51g | Prot: 132,81g | Carbh: 328,99g.
Desayuno: Ашан Пряники с Клюквенной Начинкой, Кофе, Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос. Almuerzo: Юбилейное Печенье Традиционное, Моя Цена Сушки Традиционные, Сельдь, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. Cena: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Perva Филе Индейки в Собственном Соку, Ашан Пряники с Клюквенной Начинкой , Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Орехами, Hortex Клубника Замороженная, Чай. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|