Diario de adnorbert69, 22 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
48,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2023:
2340 kcal Grasa: 55,19g | Prot: 139,49g | Carbh: 311,66g.   Desayuno: Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Мистраль Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Яблоко, Оливковое Масло, Мистраль Булгур, Куриное Филе. Cena: Яблоко, Салат Айсберг, Глобус Форель , Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. más...
2186 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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