Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
782 kcal
|
Grasa: 20,78g | Prot: 55,90g | Carbh: 91,65g.
Desayuno: The Man Shake Chocolate Shake, The Man Shake Chocolate Super Greens. Almuerzo: Grapes. Cena: Chinese Fried Rice, Sweet and Sour Chicken. más...
|
|
2696 kcal
|
Ejercicio:
Remo - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kettlebell 123
|