Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1842 kcal
|
Grasa: 94,56g | Prot: 92,64g | Carbh: 184,74g.
Desayuno: Меридиан Форель Слабосолёная, Кофе, Черкизовский Сальчичон, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Багет с Чесноком, Кофе с Молоком. Almuerzo: Чай, Томатный Сок, Александра Отбивная Куриная с Сыром и Грибами , Салат из Капусты, Редька. Cena: Моя Цена Салат из Морской Капусты , Vici Коктейль из Маринованных Морепродуктов, Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Магнит Багет с Чесноком , Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Лента Мандарин, Магнит Гранат, Чай, Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|