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No carbs yesterday, and my weight recovered from the carb blip.
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 124,74g | Prot: 143,37g | Carbh: 89,00g.
Almuerzo: Gourmet Greek Yoghurt Double Thick Strained, Rump Steak. Cena: Schweppes Dry Lemon, Mugg & Bean Chicken & Mayo Toasted Sandwich, Mugg & Bean Easy Cappuccino. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erik Peers
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