Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 64,08g | Prot: 87,73g | Carbh: 171,51g.
Desayuno: Filippo Berio Соус Песто Классический, Коровка из Кореновки Творог 5%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Помидоры Черри, Бульон из Индейки, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Фасоль (без Соли, Отварная). Pasa Bocas / Otros: Банан, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de neznakomcka
|