Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 93,38g | Prot: 54,67g | Carbh: 39,05g.
Desayuno: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, Jarrow Formulas MCT Oil. Almuerzo: Jarrow Formulas MCT Oil, 이마트 반쪽 아보카도, 블랙 올리브, Bob's Red Mill 아마씨가루, 홈플러스 우삼겹, 청경채, 팽이버섯, 배추. Cena: 찐고구마, 짭짤이, Nutiva 치아씨드, 삶은 계란, 차오코 코코넛밀크. más...
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peso estable
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Peso Histórico de autumn1010
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