Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 48,10g | Prot: 85,15g | Carbh: 179,20g.
Desayuno: Queijo Branco, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Nestlé Requeijão Light. Almuerzo: Repolho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Purê de Abóbora, Arroz Branco (Cozido). Cena: Café com Leite e Açúcar, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Catupiry Requeijão Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: St. Marche Bolo de Coco Gelado, Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amandaarlindo
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