Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1862 kcal
|
Grasa: 42,29g | Prot: 87,81g | Carbh: 284,83g.
Desayuno: リンゴ, シュウマイ, キャベツ, バナナ, おかめ納豆 国産中粒納豆, ご飯, 味噌汁. Almuerzo: マルコメ味噌 赤だし, 手作り弁当. Cena: おかめ納豆 国産中粒納豆, 大学芋, キャベツ, あじの干物, 味噌汁, ファミリーマート おにぎり とり五目. Pasa Bocas / Otros: プルーン, 金柑, リンゴ, キウイフルーツ. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nerolin7
|