Diario de Geoffwaye, 22 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2023:
1744 kcal Grasa: 61,12g | Prot: 90,69g | Carbh: 187,01g.   Desayuno: Coles joyful crunchy nut bar, Optislim , Bananas. Cena: Eggs, Bacon. Pasa Bocas / Otros: Peanut butter bega, Uprotein, Coke, Coca-Cola (375ml). más...
2082 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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