Diario de DavidLoseweight, 22 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
113,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2023:
942 kcal Grasa: 14,11g | Prot: 93,86g | Carbh: 107,83g.   Desayuno: Fast Fx Fastfx Shake. Almuerzo: Fast Fx Fastfx Shake. Cena: Fast Fx Fastfx Shake. Pasa Bocas / Otros: Pickled Turnip, Green Hot Chilli Peppers , Cucumber (with Peel) , Wholegrain Mustard, Lemon Juice , Olive Oil , Mama San Instant Miso Soup, Red Tomatoes , Cucumber (with Peel) , Basil , Baby Spinach, Green Hot Chilli Peppers , Pams Original Rice Cakes, Sealord Tuna Sensations - Savoury Onion , White Grapes, Tea with Skimmed Milk. más...
2101 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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