Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 68,37g | Prot: 74,71g | Carbh: 84,27g.
Desayuno: Indykpol Szynka z Piersi Indyka, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Mlekovita Mleko 2,0%, Kraina Wędlin Szynka z Indyka, Go On Protein Granola Orzech Laskowy, Migdał, Czekolada, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Biedronka Ogórek Gruntowy. Almuerzo: Помидоры, Mleczna Zagroda Masło Extra, Biedronka Papryka Czerwona, Салат, Biedronka Ogórek Gruntowy, Makar Daktyle Suszone, Heinz Ketchup Pikantny, Hochland Ser Topiony w Plastrach Gouda, Dulcesol Sandwich Sottile Integral, Łuków Burger Wołowy. Cena: Trapa Czekolada Mleczna ze Stewią. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Голодные глаза
|