Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 71,41g | Prot: 41,59g | Carbh: 222,35g.
Desayuno: Bon Appetit Bear Claw, Taquitos with Meat, Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Creams, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Roasted Salted Cashew Nuts. más...
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1980 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 23 minutos, Compras - 20 minutos. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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