Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2909 kcal
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Grasa: 67,84g | Prot: 239,53g | Carbh: 308,23g.
Desayuno: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, McEnnedy Peanutbutter & Pumpkin, ROC Sports Proteinpulver Schoko, Aldi Haferflocken, Ei, Eiklar. Almuerzo: Mischkornbrot, Stauffenberg Rosinenstuten, Dulano Puten Lachsschinken, Salatgurke, Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Dulano Hänchenbrust, Ja! Dino & Friends, Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art. Cena: ROC Sports Proteinpulver Schoko, Aldi Haferflocken. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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