Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1040 kcal
|
Grasa: 42,79g | Prot: 67,10g | Carbh: 100,52g.
Desayuno: Aminna Pão Integral sem Glúten , Banana Nanica. Almuerzo: Couve Refogada, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Lac Lélo Queijo tipo Quark, Ovo Frito, Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Aminna Pão Integral sem Glúten, Goiaba. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andreiadm
|