Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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116 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4308 kcal
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Grasa: 180,03g | Prot: 172,36g | Carbh: 509,58g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Formosa, Clara de Ovo, Elegê Requeijão Cremoso Light, Pão Certo Pão de Forma Integral , Ovo. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Berinjela Cozida, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Pizza de Massa Fina com Carne, Pizza de Queijo, Pizza de Chocolate, Pizza Portuguesa, Pizza com Carne e Fruta, Pizza Marguerita, Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza com Carne, Domino's Pizza Pizza 4 Queijos Grande Massa Fina, Pizza de Queijo, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Bem Brasil Batata Frita Congelada . Pasa Bocas / Otros: Bolo Floresta Negra. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samanta Rodrigues
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