Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 59,16g | Prot: 64,10g | Carbh: 159,70g.
Desayuno: Hacendado Bebida de Soja Zero, Mercadona Pão Bijú, Hacendado Queijo Havarti Light Fatias. Almuerzo: Bolo de Iogurte, Clementinas, Ovo Frito sem Gordura, Favas. Cena: Queijo de Aveia Simples. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Iogurte Natural Probiótico, Violife Chicken Flavour Slices, Hacendado Queijo Havarti Light Fatias, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Queijo de Aveia Simples, Continente Amendoim Torrado com Sal. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rita.carmello
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