Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2229 kcal
|
Grasa: 76,68g | Prot: 146,11g | Carbh: 243,81g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное , Красная Цена Творог Обезжиренный, Просто Яйцо Яйца С0, Nestle Nuts Duo, Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Сыр Стародубский Сулугуни. Almuerzo: Mars Mars, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кета, Картофель Сырой. Cena: Polar Треугольники Тресковые, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Лук, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Essen Вкусная Конфета Даёжь. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|