Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 74,00g | Prot: 65,30g | Carbh: 123,86g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almuerzo: Omelete, Feijão Carioca Cozido, Sadia Mussarela, Salada Vinagrete, Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata Assada, Aviação Manteiga com Sal, Bisteca de Porco Grelhada, Tomates Vermelhos, Cebola Roxa. Pasa Bocas / Otros: Freegells Bala Cereja, Maçã Verde, Grão-de-Bico Cozido. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de hellyn atanes
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