Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1953 kcal
|
Grasa: 97,40g | Prot: 165,19g | Carbh: 102,11g.
Desayuno: Всегда Готов Бутерброд с Мясом Птицы (Курицы), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Гречка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Cena: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Бабаевский Шоколад Горький 58,5%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Топинг Клубничный, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Bombbar Протеин Фисташковый. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|