Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 62,56g | Prot: 89,85g | Carbh: 103,31g.
Desayuno: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Семга Слабосоленая. Almuerzo: Манты с Картофелем. Cena: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Mare Коктейль из Морепродуктов, Золотая Fishка Кальмар Горячего Копчения, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кукурузный Крахмал, Яйцо. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Small_devilish
|