Diario de Popocart🧿, 21 mar. 23

C’est drôle, j’ai fait pas mal d’écart et et je maigris je comprends rien
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2023:
903 kcal Grasa: 42,00g | Prot: 55,40g | Carbh: 78,95g.   Desayuno: Café Expresso, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales. Almuerzo: Yaourt à la Grecque, Carrefour Gelée Mûre, Herta Allumettes de Bacon, Gnocchi au Fromage. Cena: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pâtes (Cuites), Courgette, Tomates Cerises. más...
1607 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
quand t'auras compris tu me fais signe on va écrire un livre 😆😆😆 bravo c'est cool  
21 mar. 23 por el miembro: Jo lapin
Car ton corps ne stocks plus pour la période de famine, tu devais tout simplement pas mangé assez avant.  
21 mar. 23 por el miembro: FannyDpnt
La chance 🥲 
21 mar. 23 por el miembro: RybaParis
Oula aucune recette lol. Attendez je vais reprendre le mois prochain et finalement je vais déprimer car j’aurais rien perdu et toujours au même stade après 3semaine  
21 mar. 23 por el miembro: Popocart🧿

     
 

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