Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
729 kcal
|
Grasa: 28,96g | Prot: 35,83g | Carbh: 83,86g.
Desayuno: Doğal Peynir, Dost Yağsız Süt, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Çavdar Ekmeği. Almuerzo: Hurma, Sucuk, Portakal, Elma, Nescafe 3 Ü 1 Arada. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gamzsse
|