Diario de gabrys-jersleben, 21 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
117,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 21,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2023:
815 kcal Grasa: 38,21g | Prot: 44,62g | Carbh: 78,40g.   Desayuno: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee, Vollkornbrot, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gekochtes Ei. Almuerzo: Kabanossi, Gemüsesuppe. Cena: Kabanossi, Gemüsesuppe. Pasa Bocas / Otros: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. más...
2554 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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