Diario de Santa_m, 21 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2023:
1581 kcal Grasa: 92,96g | Prot: 98,60g | Carbh: 82,93g.   Desayuno: Джюгас Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Kelmeni Ржаной Хлеб Rankas, Красные Помидоры, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Урюк Шаурма С Курицей. Cena: Жареная Говядина (Только Постное), Зимовье Фасоль Стручковая. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Коммунарка Шоколад 85%, Millennium Шоколад 80%, Травяной Чай, Капучино. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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