Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 60,49g | Prot: 63,70g | Carbh: 200,16g.
Desayuno: AMH Jahe Merah, Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Donat Dilapisi Coklat. Almuerzo: Tempe Mendoan, Daging Sapi, Nasi Putih. Cena: Fitlife Whey Protein Concentrate, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Goreng. Pasa Bocas / Otros: Otsuka Fibe Mini, Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Pedas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayu fitriani
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