Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2015
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2976 kcal
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Grasa: 59,00g | Prot: 161,20g | Carbh: 448,86g.
Desayuno: Kaufland Maasdamer Light, Wilhelm Brandenburg Spanischer Serrano Schinken, Räucherlachs, Frisch Gepresster Orangensaft, Mischkornbrot, Ei, Banane. Almuerzo: Provamel Sojasahne, Edeka Feta, REWE Erbsen und Karotten, Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn). Cena: Hähnchenbrust Fleisch, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Spaghetti Trocken. Pasa Bocas / Otros: Bananen, Räucherlachs, Mischkornbrot, Mövenpick Bourbon Vanille Eis. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de merlin 1000
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