|
До тренировок было 93,1. После силовой и пилатеса вода вышла)
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 91,96g | Prot: 85,35g | Carbh: 130,82g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Омлет с Молоком, Сливочное Масло, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Огурец (с Кожурой). Cena: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Добрый Лимон-Лайм. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de my_performance
|