Diario de chowderhead, 10 jul. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2011
129,0 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.    Aún para ir: 23,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2011:
839 kcal Grasa: 29,50g | Prot: 83,56g | Carbh: 63,23g.   Desayuno: turkey breast, Cheerios, strawberries, yogurt. Almuerzo: cheddar cheese, tomato, romaine Lettuce, ground chicken. más...
3614 kcal Ejercicio: Compras - 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 16,3 kg a la Semana

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