Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 54,21g | Prot: 140,32g | Carbh: 133,40g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Каравай Ржаной Хлеб, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: ВкусВилл Творожная Запеканка, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы). Cena: Капустный Салат, Окей Окорок Куриный Гриль. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Творожная Запеканка, Пятерочка Груша Сезонная , Natur Foods Чернослив без Косточек , Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yrgi2006
|