|
📏Вес 53,55
🍱Калории 1983
🏃♀️Шаги 5190
🏋️♂️Тренировка 💯та,кф
💧месячные ——
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак 52 мин
Обед 15 мин
Ужин 45
Перекус
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 53,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1986 kcal
|
Grasa: 69,43g | Prot: 96,44g | Carbh: 254,02g.
Desayuno: Яблоки Гала, Активиа Биойогурт Злаки, Русский Гематоген Гематоген Классический, Свекла с Чесноком и Майонезом, Grow Food Суп Куриный с Овощами, ВкусВилл Фрикадельки Куриные, Магнит Банан, Окей Фасоль Белая в Томатном Соусе, Аквамарин Килька Черноморская Неразделанная Обжаренная в Томатном Соусе, Окей Сыр Эдам, Китайская Капуста, Яйцо, Окей Масло Сливочное 72,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Геркулес Увелка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|