Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 31,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 56,56g | Prot: 97,71g | Carbh: 102,94g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Barinoff Сироп Топинамбура, Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо, Mission Deli Тортилья, Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Лёгкий, Черкизово Колбаса Салями Астория. Almuerzo: Деликат Отруби Экструзионные Ржаные, Сметана 15%, Щи со Свининой. Cena: Кухмастер Кетчуп Томатный, Русское Приволье Фасоль Стручковая, "Моя Кухня" Куриное Филе под Сыром с Йогуртом Куриное Филе под Сыром с Йогуртом. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Barinoff Сироп Топинамбура , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Арахис, Любимый Город Творог 5%, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Черника (Несладкая, Замороженная), Окей Груша Конференс. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pvlovaanastasiya
|