Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 64,14g | Prot: 51,56g | Carbh: 160,48g.
Desayuno: Меридиан Форель Слабосолёная, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Багет с Чесноком, Кофе с Молоком. Almuerzo: Магнит Маффин Шоколадный, Чай. Cena: Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Чай с Лимоном, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Магнит Багет с Чесноком , Салат Айсберг, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Фруате Йогурт Питьевой Клубника-Киви, Пятерочка Груша Конференция, Яблоки (без Кожи). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|