Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 49,62g | Prot: 77,08g | Carbh: 170,07g.
Desayuno: Банан, Творог 9%, La Pina Арахисовая Паста, Sun Balls Fruit & Nut (Финик, Фундук, Какао), Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль). Almuerzo: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Майонез, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Яйцо Куриное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Аладушкин Баба Ромовая, Куриное Филе, Овсяная Каша на Воде, Груша. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valek_pshennikova
|